Die Cham Kiu wird in drei Phasen gelernt.
1. korrekte Positionen und Wege
2. Kraft und Energiesteuerung
3. kurze Wege
Die Ausführung und Umsetzung der Bewegungen kann sich von Phase zu Phase verändern !
Cham Kiu (suchende Brücke/ Brücken Arme)
Cham Kiu wird als die Kompetenz des Wing Chun Betrachtet, es ist die zweite Form die gelehrt wird. Sie vermittelt dem übenden die Fähigkeiten (Fertigkeiten, das Können) des Wing Chun Kung Fu
Yu Ma (Hüftarbeit und Stand) bilden die erste Phase des Cham Kiu Trainings. Der Schüler muss diese Techniken sehr gut lernen, ohne diese wird der Schüler(Lernende) nicht in der Lage sein, die Holzpuppen Form zu Lernen und sein Chi Sao wird nicht funktionieren (unbrauchbar).
Das kombinieren der Handtechniken mit Yei Ma wird in der zweiten Phase der Cham Kiu trainiert.